Quem é ela
Thamyres Vertuani
Prazer, eu sou Thamyres Vertuani. Sou Profissional de Educação Física, pós-graduada em Fisioterapia Desportiva e especialista em coluna, gestantes e pós-parto.
Acredito que o exercício físico transforma muito mais do que o corpo. Ele melhora a autoestima, a confiança, a saúde e a qualidade de vida. Meu trabalho é ajudar mulheres a conquistarem resultados de forma segura e sustentável, respeitando sua rotina, seus limites e seus objetivos. Atuo com musculação, treinamento de força e corrida de rua, acompanhando desde iniciantes até mulheres que buscam mais desempenho.
Não acredito em fórmulas prontas. Acredito em planejamento, acompanhamento, ciência e constância.
Minha missão é mostrar que é possível conquistar saúde e estética ao mesmo tempo, através de um processo inteligente e bem orientado. Mais do que treinar mulheres, ajudo cada uma delas a se tornar mais forte, confiante e capaz de alcançar o que deseja.